我們的使命
Dr. Lam Mental Care Limited 將會透過以下多種方式，達致締造零抑鬱的世界
公眾教育講座
網上推廣情緒自癒方法
專業培訓，把新一代心理治療推廣到亞洲所有地區
締造零抑鬱的世界 刻不容緩
抑鬱症已經成為全球第二大疾病，影響全世界超過3億人。陷入抑鬱令人失去追求快樂的興趣和能力，令您或身邊人的心靈受盡折磨。
預防及對抗抑鬱已經變得刻不容緩 ! 請加入我們，一起締造零抑鬱的世界。
當您有心理問題或困擾，在坊間很難找到即時可以提供咨詢的專業人士，我們有Whatsapp即時咨詢服務，同時可以預約 Dr. Lam 林博士評估及治療情緒病 / 情緒問題，現時 Dr. Kino Lam 是亞洲地區唯一應用新一代心理治療，元認知治療 – Metacognitive Therapy的專家。
新一代心理治療有什麼好處?
- 近20年的臨床研究證明，新一代心理治療更有效治癒各種情緒病，對預防復發有更明顯幫助。
- 針對患者的真正病態思維模式 (Cognitive Attentional Syndrome)，舊一代治療完全沒有相關的理論及治療技巧。
- 針對患者的思維過程、風格及最重要的「元信念」，而非舊式的只著重想法內容及背後核心信念。
業務地址: 2/F, Shop S031, The Capital 61-65 Chatham Road South, Tsim Sha Tusi, Kowloon, HK (尖沙咀漆南道南 61-65號 首都廣場2樓 S301 鋪)
關於Dr. Lam 林博士
林博士 Kino - Dr. Lam Mental Care Limited創辦人
Dr. Lam Mental Care Limited 是一家專注於推廣和應用新一代心理治療 – 元認知治療 / Metacognitive Therapy (MCT)，以至促進大眾心理健康的公司。
林博士於香港理工大學獲取職業治療學學士學位，其後在香港中文大學取得精神健康碩士學位，近年在香港理工大學再獲取了醫療科學博士學位。林博士曾受聘於醫院管理局，在精神科復康方面擁有超過十年的臨床經驗，服務範疇廣泛，包括成年人精神科復康、戒毒治療、各種情緒病（如抑鬱症、焦慮症、強迫症及創傷後壓力症）的復康和治療。在2018至2020年期間，林博士多次遠赴英國曼徹斯特修讀新一代心理治療 – 「元認知治療」的專業課程，最終在2020年12月，正式成為亞洲第一位，亦是世界第一位華人取得元認知治療師專業資格。林博士的著作包括研究論文和以元認知為題材的書本。他的臨床專長和興趣是把心理治療與生活重整融為一體，來治療各種情緒病，以及向公眾推廣精神健康。
- 香港理工大學 醫療科學博士
- 亞洲首位新一代心理治療「元認知治療」治療師 (英國 2020)
- 香港中文大學 精神健康理學碩士 (2012)
- 香港理工大學 職業治療學榮譽學士 (2007)
- 慢性痛症「保雲療法」治療師 (澳洲 2015)
- 中國國家體育總局認可健身氣功「八段錦」教導師 (中國 2006)
- 「桌上遊戲」導師 (香港 2016)
研究文獻和著作 (只列部份)
Lam Kino CK, Tsang Hector WH. Cognitive attentional syndrome in Hong Kong people with depression. Environ Occup Health Practice. 2022; 4: eohp.2022-0013-OA. https://doi.org/10.1539/eohp.2022-0013-OA
Lam, K. C., Fung, E. M., Chan, H. F., Louie, F. T., & Chan, F. (2021). Metacognitive-focused occupational therapy for substance abuse in medical-social service collaboration: A case report. East Asian Archives of Psychiatry, 31(1), 19–20. https://doi.org/10.12809/eaap2008
Lam, K. C., Ho, C. P., Wa, J. C., Chan, S. M., Yam, K. K., Yeung, O. S., Wong, W. C., & Balzan, R. P. (2015). Metacognitive training (MCT) for schizophrenia improves cognitive insight: A randomized controlled trial in a Chinese sample with schizophrenia spectrum disorders. Behaviour Research and Therapy, 64, 38–42. https://doi.org/10.1016/j.brat.2014.11.008
林朝劍與黃宗顯（2018）。《元認知的奧秘與生活》。香港：亮光文化（香港）有限公司。
Dr. Kino Lam 林博士的熱情在於使用元認知治療 (MCT)及神馳活動 (Flow-Inducing Activities)來為大眾帶來最新和高質素的心理健康知識及應用技巧，以改變現時全世界都面對著，且日益嚴重的情緒病問題。
認識「元認知治療 / Metacognitive Therapy」
「元認知治療」提出，所有具有心理障礙疾病或情緒病的人，都會採取一個普遍的思維模式 – 「認知注意綜合症狀」/ Cognitive Attentional Syndrome (CAS)，它是一種對自我切身相關主題所持有的獨特思維模式、具有重覆和沉思的性質，並且難以控制。「元認知治療」能夠十分有效消除CAS，患者能夠回復正常的思想風格，林博士繼而會引導患者進行生活重整，特別是在尋找個人神馳活動 (Flow-inducing activities)方向具有豐富經驗及心得，最終令患者有一個煥然一新的新生活。
KINO治療情緒病的方法是根據以下3步曲：
